Eenzaamheid in deze tijd is een veelvoorkomend verschijnsel. Eenzaam maar niet alleen. Lees in deze blog hoe je kan vermijden dat eenzaamheid een probleem wordt. En hoe je de momenten van alleen zijn kan omarmen waardoor het ogenschijnlijke ‘minder’ juist ‘meer’...
Bewust waarnemen, lukt jou dat? Of heb je soms het gevoel dat jouw waarneming wordt vertroebeld? Een bewust leven in een wereld vol prikkels is een uitdaging. Door de jachtige en onrustige tijd waarin we leven is het soms lastig om onze aandacht te richten op prikkels...
Elke dag, elk uur, misschien zelfs elke minuut kijk je op je telefoon. We houden ons veel bezig met technologie. We ontwikkelen ons in zo’n razend tempo dat het haast niet bij te houden is. Met zaken als Artificial Intelligence (AI), blockchain en gezichtsherkenning...
Bewegen in het groen Bewegen en beleven in het groen voor een gezonde leefstijl had voor mij een lange aanloop. Het aantal sportschoolabonnementen dat ik gedurende mijn leven heb afgesloten overstijgt de tien. De frequentie van mijn sportschoolbezoeken volgde een vast...
Zijn we gelukkig? Er zijn genoeg redenen om daar ja tegen te willen zeggen. We hebben het geluk te wonen in een zeer welvarend land. Bovendien blijkt uit allerlei enquêtes dat we gelukkig zijn: we geven ons leven gemiddeld een acht! En als het dan toch even tegen zit...
