MUZIEK MAAKT GELUKKIG EN GEZOND

MUZIEK MAAKT GELUKKIG EN GEZOND

Iedereen houdt van muziek. Of het nou jazz, pop of klassiek is, er is altijd wel een genre dat je aanspreekt. Want hoe leuk het luisteren naar de gouden stem van Adele of de touché van Einaudi alleen al is, er is nog veel meer. Maar wat doet muziek met je? Wil je...
DANS VOOR EEN GEZOND FIJN LEVEN

DANS VOOR EEN GEZOND FIJN LEVEN

Photo by Laura Marques on Unsplash De combinatie van ballet en muziek heeft me van jongs af aan geboeid en ontroerd. De pirouettes draaiende ballerina in de speeldoos van mijn opa, mijn balletpakje voor jazzballet, het balletpakje dat ik voor mijn dochtertje kocht, de...
ZIEN MET HET GEESTESOOG

ZIEN MET HET GEESTESOOG

Een paar maanden geleden viel mijn gehoor uit. Ik was plotsdoof aan een oor. Mijn rouwtherapeut zei me dat mijn oor even rust wil. Mijn gehoor liet mij weten dat het zich tijdelijk afsluit voor alle ruis op de lijn van mijn leven. Het is angstaanjagend, het besef dat...
EENZAAM MAAR NIET ALLEEN

EENZAAM MAAR NIET ALLEEN

Eenzaamheid in deze tijd is een veelvoorkomend verschijnsel. Eenzaam maar niet alleen. Lees in deze blog hoe je kan vermijden dat eenzaamheid een probleem wordt. En hoe je de momenten van alleen zijn kan omarmen waardoor het ogenschijnlijke ‘minder’ juist ‘meer’...
HUIDHONGER

HUIDHONGER

Huidhonger  In deze Coronatijd hebben we behoefte aan betrokkenheid en nabijheid. Dit wordt bemoeilijkt door de vereiste afstand die we van elkaar moeten houden. Aanraking, iets wat een vanzelfsprekendheid was, is daardoor ineens weggevallen. Wat doet dit met ons en,...
HET ZINTUIGLIJKE VERLIES VAN EEN GELIEFDE

HET ZINTUIGLIJKE VERLIES VAN EEN GELIEFDE

Als 40-plusser word je steeds vaker geconfronteerd met het verlies van een dierbare. Jij zelf of vrienden verliezen hun ouders en soms een partner waar je jarenlang lief en leed mee hebt gedeeld. Op dat moment realiseer je je dat dit verlies ook een zintuiglijk...

Pin It on Pinterest