Beschrijving
In My Gratitude Journal schrijf je je kleine en grote dankbare momenten op terwijl deze zich voordoen. Het voelen en uiten van dankbaarheid is een gewoonte die je jezelf kunt aanleren. Door jezelf op vaste momenten dankbaar te voelen wordt het al snel een gewoonte. Wees bijvoorbeeld dankbaar voor het warme water dat op je huid voelt wanneer je onder de douche staat of het eerste kopje koffie in de ochtend. Als je elke dag dankbaar bent voor deze kleine momenten zul je na een tijdje ervaren dat je bewust positief in het leven komt te staan. Mensen die dankbaar leven ervaren meer gevoelens van tevredenheid, betrokkenheid en betekenis. Maak een gewoonte van je dankbaarheid en leef een bewuster leven door jouw dankbare momenten vast te leggen in dit dankbaarheidsdagboek.
My Gratitude Journal is een van de drie boeken uit de ‘Notes to live by‘ collectie. De prachtige mosgroene linnen omslag heeft een duurzame uitstraling. In het dankbaarheidsboek vind je creatieve kaders die uitnodigen om in te schrijven, tekenen, kalligraferen of handletteren. In de verschillende kaders kun je ook een kaart, knipsel of foto plakken van dat waar je dankbaar voor bent. Naast de Gratitude Journal bestaat er ook een ‘Quote To Note Book’ en een ‘My Essential Notes’ boek.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.