Neti Pot neusreiniger keramiek

Beschrijving

Neti Pot neusreiniger keramiek

Een Neti Pot is een klein kruikje van keramiek. Je vult het met zout water om de luchtwegen van neus en neusholte schoon te maken. Deze praktijk wordt Jala Neti genoemd. In India hoort dit bij de ayurveda, yogi’s en vele anderen tot de dagelijkse persoonlijke hygiëne. Het op deze wijze schoon houden van de neus- en sinusholtes werkt gunstig op symptomen als verkoudheid, griep, luchtweginfecties, droge neus, allergieën en andere irritaties in dit gebied. Het kan ook helpen bij gezwollen neusslijmvliezen. Het gebruik is heel gemakkelijk en kost maar 3 tot 5 minuten van je tijd.

Al duizenden jaren adviseert Ayurveda een neusspoeling als onderdeel van een gezonde levensstijl om je sinussen en neusholtes schoon te houden. Je neus filtert de 7-8 liter lucht die je elke minuut inademt. Maar brengt naast levensadem ook deeltjes met zich mee die de neusholtes en sinussen irriteren en vaak leiden tot allergieën en sinusitis. Een dagelijkse of wekelijkse neusspoeling ondersteunt de algehele gezondheid van de luchtwegen. Een neusspoeling geeft je een diepe en onbelemmerde ademhaling door heldere neusgangen!  

Voordelen van neusspoeling met een Neti Pot

Ondersteuning van een gezond bovenste luchtwegen

• Biedt rustgevende verlichting voor een droge neus
• Verwijder voorzichtig overtollig slijm
• Spoel stof, pollen en andere irriterende stoffen weg
• Zorg voor een gezonde neus- en sinussen
• Houd je hoofd helder en verfrist

Toepassing Neti Pot neusreiniger keramiek:

Bereid de zoutoplossing voor: meng ongeveer ¼ theelepel fijn, niet-gejodeerd keukenzout in ongeveer 1 kop (8 oz) warm water, totdat het volledig is opgelost. Gebruik hierbij steriel water, zoals gedestilleerd water of water dat gekookt en afgekoeld is.

Ga voor de wastafel in de badkamer staan, of onder de douche. Kantel je hoofd naar één kant zodat één oor naar beneden in de gootsteen wijst.

Steek de tuit van de neusspoelbeker voorzichtig in het verhoogde neusgat en maak een afdichting tussen de pot en je neusgat.

Breng de neusspoelbeker langzaam omhoog om een stroom zoutoplossing door het bovenste neusgat en uit het onderste neusgat te vloeien.

Adem tijdens het proces door je mond. Na voltooiing, adem meerdere keren zachtjes uit om de neusholtes vrij te maken.

Keer de kanteling van je hoofd om en herhaal het proces aan de andere kant.

Ideaal in combinatie met Himalayazout. Het zout is ook uitstekend geschikt voor in de keuken omdat het alle sporenelementen en waardevolle mineralen bevat.