Beschrijving
Sleep Better Pillow Mist – Tisserand
Heb jij moeite met je dag af te bouwen voordat je gaat slapen? Dan is de Sleep Better Pillow Mist- Tisserand perfect voor jou! Deze dromerige blend combineert 100% natuurlijke pure essentiële oliën van rustgevende lavendel, verwarmende sandelhout tot kalmerende jasmijn.
Een slaapspray is een fijn slaapritueel om je woelige gedachten uit te schakelen. Spray in de lucht, rond je lichaam en op je kussen en beddengoed. Het helpt je te ontspannen en voor te bereiden op een fijne nachtrust. Sleep tide!
Inhoud 100 ml
Wat zijn Essentiële oliën
Essentiële oliën, levensbloed (extracten) van de plant/boom. De essentiële olie werkt bij lichamelijke en bij psychologische klachten en ondersteunt het lichaam vanuit de natuur. Ze kunnen je helpen om je emotionele evenwicht te herstellen of te bewaren.
Ze werken via het zenuwstelsels de bloedbaan, – in op de psyché, de organen en het gehele lichaamssysteem. De bestanddelen van essentiële oliën zijn zo klein dat ze direct de celwand binnen dringen en kunnen hierdoor een invloed hebben op je gezondheid.
De natuurlijke geurmoleculen die vrijkomen vanuit essentiële oliën zijn krachtig en persoonlijk. De geur spreekt je aan of niet. Geur werkt sterk door in onze emoties, herinneringen en associaties. Je kan circa 2000 geuren onderscheiden!
Eigenschappen van de gebruikte essentiële oliën
Lavendel: geeft je lijf rust en balans, vermindert migraine en hartkloppingen, eczeem, huidverjonging, algemene zwakte, fijn bij angst en irritaties.
Sandelhout: droge huid, bij slapeloosheid, angst spanningen, zorgt voor rust en acceptatie.
Jasmijn: heeft een rustgevende, antidepressieve en angst verdrijvende werking, brengt het hormonale systeem in balans.
YlangYlang: schenkt vertrouwen en geborgenheid is ontspannend, zinnenprikkelend en stimulerend wordt ingezet bij depressiviteit, angst, spanning, slaap- en concentratieproblemen.
Bergamot: fijn bij vermoeidheid, het is een troostende en kalmerende olie die ervoor kan zorgen dat je weer openstaat voor vreugde.
Ceder: het is een sterk aardende olie met een verzachtende en zuiverende werking. Hij geeft kracht en waardigheid, kalmeert en verdiept de ademhaling. Werkt gunstig bij aandoeningen van luchtwegen, angst en depressies.
Combineer de Sleep Better Pillow Mist met positieve gedachten (affirmaties) en een ontspanningsoefening PMR voor een extra goede nachtrust!
Ontspan voor het slapen gaan met PMR
Dat kun je doen met PMR (Progressive Muscle Relaxation). Hierbij span en ontspan je je spieren achtereenvolgens om zo lichamelijke, mentale ontspanning te bereiken. Begin met het aanspannen van je tenen aan laat los, voeten en laat los, onderbenen enzovoort je hele lijf af tot en met je gezicht en laat los.
Een positieve boodschap voor je zelf
De geurmoleculen uit de essentiële oliën stimuleren een nieuw positief zelfbeeld en helpen bij het integreren ervan in het onderbewustzijn. Kies het liefst een positieve gedachte in de tegenwoordige tijd. Neem even de tijd om de positieve gedachten te formuleren die bij je past. Denk hierbij: wat vind je belangrijk in het leven is dat liefde, humor, betrokkenheid of wellicht fijne muziek?
Benoem voor het slapen gaan 3 dingen (bv wat is het mooiste wat je hebt gezien, gevoeld of gehoord vandaag?) waar voor je dankbaar bent, zeg die hardop terwijl je de slaapspray op je kussen aanbrengt en opsnuift.
Note: hoe vaker we een bepaalde gedachten hebben, hoe meer we daarin gaan geloven (en hoe meer het zich in ons leven zal manifesteren). Onze hersenen zijn namelijk zo geprogrammeerd dat ze geloven wat we vaak zien of horen. Een echt werkzame positieve gedachten beïnvloedt het onderbewustzijn en programmeert de hersenen.
Je kunt dit ook nog versterken met mooie rustgevende geluiden en muziek voor het slapen gaan. Zoals klassiek, lichte jazz of white noise geluiden. Wil je hier meer over weten? Lees dan deze bovenstaande blog: beter slapen door rustgevende geluiden.
Ingrediënten:
Aqua, Polysorbate 20, Lavandula Angustifolia (Lavender) Herb Oil, Copaifera Reticulata (Copaiba) Balsam Extract, Cedrus Deodara (Cedarwood) Wood Oil, Cupressus Sempervirens (Cypress) Leaf Oil, Santalum Spicatum (Sandalwood) Wood Oil, Citrus Aurantium Bergamia (Bergamot) Peel Oil, Cananga Odorata (Ylang Ylang) Flower Oil, Jasminum Officinale (Jasmine) Flower Oil, Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Linalool*, Limonene*, Geraniol*.
*Naturally occurring in essential oils
De slaap spray is uitvoerig getest, na twee dagen gebruik van de Sleep Better Pillow Mist vond:
- 86% van de gebruikers het makkelijker om in slaap te vallen;
- 82% van de gebruikers het gemakkelijker om in slaap te blijven.
Story Tisserand
Het was de moeder van Robert Tisserand die hem voor het eerst in aanraking bracht met aromatherapie, wat leidde tot een passie die tot op de dag van vandaag voortduurt.
Na jaren van studeren en oefenen als aromatherapeut, startte Robert in 1974 de Aromatic Oil Company, vanuit zijn slaapkamer in een huis in Zuid-Londen. Gedurende de volgende 11 jaar, ondanks financiële moeilijkheden en ontmoediging van anderen, bottelde Robert de oliën met de hand. Schreef hij de etiketten voor elke fles en pakte hij zelf de pakketten in.
Na acht jaar, werd Robert’s eerste boek – The Art of Aromatherapy – in 1977 gepubliceerd. In zijn boek vertelt Robert over de natuur, levenskracht, de planeten en de elementen.
Voor een optimaal resultaat gebruik je de Sleep Better Pillow Mist na het nemen van een ontspande massage met de Sweet Dreams Body olie van Tisserand.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.